Atividade Física no Envelhecimento

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO


Apresenta exercícios para trabalhar a mobilidade, fortalecimento e alongamento dos principais músculos e articulações que sofrem com o processo do envelhecimento. Dicas para treinar o cérebro e desenvolver funções cognitivas, pilares da longevidade saudável e muito mais.

SOBRE A CARGA HORÁRIA

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

INVESTIMENTO
De: R$ 160.00
Por:
R$ 73,50
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Modalidade: Cursos Livres EAD
Duração: 80 Horas

Requisitos

  • Período de realização do curso: 30 dias