Educação Alimentar
INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Apresenta a prevenir doenças como a hipertensão,colesterol elevado, diabetes, entender o que é alergia alimentar, intolerância a lactose e o que é possível incluir no dia a dia, como preparar alimentos funcionais e incluí-los em sua alimentação, e muito mais.
Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
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Como é formado?
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Fatores que influenciam
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Como mudar seu comportamento?
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Guia para população
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Porção
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Macro e micronutrientes
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Gestante e lactação
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Infância
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Adolescência e esporte
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Idoso
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Vegetarianismo
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Restrições
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Na escola
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No trabalho
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Comer fora de casa
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Hipertensão
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Diabetes
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Colesterol elevado
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O que são?
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Preparações
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Quais são?
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Benefícios
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PANC
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Mastigar
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Interferência do ambiente
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Motivações pessoais
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O que observar?
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Exemplos de escolhas
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Aditivos alimentares
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No mercado
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No preparo
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Finais de semana
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Coleta de informações
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Teia metabólica
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Condutas
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A força do hábito
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Benefícios para sua vida
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Reforço das escolhas
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Como consumi-los?
